Fascia Training: Curso Online

Novo Conceito e Exercícios Práticos

A Universidade de Harvard sediou, em 2007, o primeiro Congresso Mundial de Fáscia, tendo como base os estudos de Robert Shleip, pesquisador alemão que junto com um grupo de cientistas internacionais, descobriram que, ao contrário do que se imaginava, a fáscia tem fundamental papel na análise do funcionamento do corpo humano. Desde então, diversas universidades no mundo tem se dedicado ao tema, e as descobertas são impressionantes.

O treino da fáscia promove uma melhora na performance dos movimentos, através do armazenamento e da transferência de força; atua na forma do corpo, uma vez que envolve a estrutura musculoesquelética; é a via de comunicação do corpo que recebe e passa estímulos e informações para o Sistema Nervoso Central; e é a via de abastecimento do corpo que carrega alimento, transporta fluidos, auxiliando no metabolismo.

O conteúdo do curso está baseado nos estudos científicos apresentados pelo Fascial Fitness da Alemanha e pelo Fascia Research Congress que vem acontecendo em diferentes universidades no mundo desde 2007.

Objetivos:

O curso Fascia Training apresenta o novo conceito de fáscia e os quatro pilares fundamentais para condicionar o tecido conjuntivo:

  1. Reidratação da do tecido fascial: treinamento metabólico com rolos e bolas.
  2. Alongamento fascial ativo: treino da flexibilidade das longas cadeias miofasciais através de movimentos multidirecionais.
  3. Treinamento Catapulta: treino de rebote elástico com movimentos de ressaltos e de quicar.
  4. Refinamento sensorial: treinamento da consciência corporal através da estimulação dos mecanoreceptores presentes na fáscia.

O curso visa informar os princípios de treinamento da fáscia e apresentar os respectivos exercícios práticos. O protocolo apresentado poderá ser agregado aos programas de reabilitação, condicionamento cardiovascular, treinamento de força, pilates, yoga, treinamento funcional, dança e esportes, tanto no nível amador, quanto no profissional.

Carga Horária: 4 horas

➡ Inscrições diretamente pela forma de pagamento!

Informamos que poderá levar até 24h para a liberação do acesso ao curso.

Investimento:
Cartão de Crédito ou Boleto: Direto pelo PagSeguro. (com opção de parcelamento no cartão)

Valor: R$ 120,00
Pagamento direto pelo link do PagSeguro: https://pag.ae/7VoS7oWKp

Mais informações pelo email: cirkloedu@gmail.com ou Whatsapp: (51) 999-023-768.

 

🎓 Material incluso: certificado de conclusão do curso (4h/aula).

O curso será dividido nas seguintes aulas:

  • Vídeo 1: Fáscia Training – Conceito e constituição da Fáscia
  • Vídeo 2: Fáscia Training – Pilares do Treinamento Alongamento Fascial
  • Vídeo 3: Fáscia Training – Alongamento Fascial Parte Prática
  • Vídeo 4: Fáscia Training – Pilares do Treinamento Movimento- Recolhimento Elástico
  • Vídeo 5: Fáscia Training – Movimento- Recolhimento Elástico Parte Prática
  • Vídeo 6: Fáscia Training – Pilares do Treinamento Reidratação Fascial
  • Vídeo 7: Fáscia Training – Reidratação Fascial Parte Prática
  • Vídeo 8: Fáscia Training – Pilares do Treinamento Refinamento Fascial
  • Vídeo 9: Fáscia Training – Refinamento Fascial Parte Prática
  • Vídeo 10: Fáscia Training – Considerações finais

O que o aluno pode esperar deste curso? Conhecer o novo conceito sobre fáscia e sistema fascial, assim como aprender os exercícios práticos que estimulam e condicionam fisicamente o sistema miofascial.

Cíntia Báril

CREF/RS: 2082

  • Mestre em Ciências do Movimento Humano (UFRGS)
  • Rolfista (Rolfing Institute)
  • Fascial Fitness Advanced Trainer (Fascial Fitness, Alemanha)
  • Instrutora de Pilates (Physicalmind, NY)
  • Instrutora de Platafoma Vibratória (Power Plate e Globus)
  • Liberação Miofascial (ABR, SP)
  • Currículo Lattes
Informações:

📧 cursos@cirklo.com.br
📲 (51) 999-023-768

Inscrições

Transforme seu conhecimento com este curso sobre Fáscia.

Requisitos Mínimos:

O interessado em adquirir o curso deverá possuir equipamento com as seguintes configurações:
– Processador 2.0 GHz ou superior.
– Memória RAM 1Gb para Windows Vista ou superior.
– Placa de vídeo 128 Mb off-board ou on-board.
– Monitor 800 x 600 pixels.
– Velocidade de Banda: 2Mbps.
– Acesso ao endereço http://www.youtube.com/ desbloqueado em Firewalls e redes corporativas.
– Permitir Cookies