Técnica BFR (oclusão vascular):

da reabilitação ao alto rendimento | PORTO ALEGRE

Ministrante:

Prof. Dr. Jerri Luiz Ribeiro e Prof. Ms. Thiago Rozales Ramis

Data:

14/09/2019

Horário:

09h às 12h e 13h às 18h

Carga Horária:

8 horas

Cidade do curso:

Porto Alegre

Local:

Hotel Holiday Inn – Av. Carlos Gomes, 565 – Bairro Auxiliadora, Porto Alegre – RS.

Apresentação do curso:

A técnica BFR (blood flow restriction) utiliza a oclusão parcial do fluxo sanguíneo para otimizar os resultados do treinamento físico ou da reabilitação. Ela consiste na utilização de uma carga muito leve associada com a oclusão parcial do fluxo de sangue para o membro que está sendo exercitado. Utiliza-se tanto no treinamento de força quanto no aeróbio. Esta técnica pode ser utilizada tanto por fisioterapeutas como educadores físicos. A fisioterapia pode utilizar a técnica para a prevenção da perda de força e massa muscular em pacientes imobilizados ou atletas em processo de reabilitação. Na educação física, a técnica BFR promove ganhos de massa muscular, aumento do gasto calórico e do limiar anaeróbio mesmo com baixas cargas de treinamento. Esta técnica se ajusta a qualquer método de tratamento ou treinamento que o profissional está habituado a utilizar. Ela é um mecanismo auxiliar para melhorar os resultados de qualquer método de tratamento ou treinamento. Os resultados da técnica BFR podem se somar aos resultados do treinamento de força, aeróbio contínuo, funcional, etc. Da mesma forma, a oclusão vascular pode ser adicionada às terapias manuais, eletroterapia, flossing, etc, aumentando a eficácia dos mesmos.

Objetivos gerais do curso:

Capacitar os profissionais da área da saúde para discutir, aplicar e aprimorar a técnica BFR (blood flow restriction).

Programa:

• Fisiologia Neuromuscular: mecanismos de ganho de força e hipertrofia muscular;
• Contexto histórico e científico da Técnica Blood Flow Restriction;
• Evidências científicas e perspectivas de aplicação da técnica;
• BFR na reabilitação: protocolo de aplicação BFR para diminuição da perda e manutenção da massa muscular;
• BFR no treinamento físico: protocolo de aplicação BFR para a hipertrofia muscular;
• BFR no alto rendimento: utilização para a prevenção e tratamento da lesão muscular, ganho de força e melhora do desempenho esportivo.

Público-Alvo:

Fisioterapeutas, acadêmicos de fisioterapia, Educadores Físicos e estudantes de educação física

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